



About Me
Welkom bij The Lau of Food.
​
Ik ben Laurien Rodesch, erkend diëtist met een passie voor voeding, wetenschap en welzijn. Bij The Lau of Food draait alles rond minimal living en het vinden van balans in je voeding, je lichaam én je levensstijl. Met mijn klinische ervaring in UZ Jette vertaal ik wetenschappelijk onderbouwde voedingsinzichten naar praktische, doelgerichte en haalbare adviezen. Geen hypes of quick fixes, maar duurzame oplossingen die werken voor jouw lichaam en leven.​
​
Mijn expertise ligt in:
-
Hormonale gezondheid – ondersteuning bij hormonale disbalansen zoals PCOS, PMS of overgangsklachten
-
Sportvoeding – voeding afgestemd op jouw sportdoelen, van krachttraining tot uithouding
-
Science-based nutrition – onderbouwde keuzes maken in een wereld vol voedingsmythes
-
Minimal & mindful living – eenvoud in voeding, met focus op kwaliteit en rust
Samen creëren we een gezonde levensstijl die bij jóu past zonder overdaad, maar met resultaat.
LipoLip - programma
Je kan bij mij terecht voor de LipoLip® kuur en de Meno-cure van Leen Steyaert.De Lipolip® kuur is een begin om jou op weg te helpen naar een gezondere levensstijl en om op een doeltreffende en gezonde manier af te vallen. Deze kuur is tevens ook de basis tot optimalisering van de algemene darmgezondheid. Dit programma spoort je aan om voor de rest van je leven gezond en puur te eten. Dit programma heeft als doel het eet- en bewegingspatroon blijvend te veranderen. Jouw engagement is inspanning, motivatie en doorzettingsvermogen. Deze kuur bestaat uit een 3-fasen plan met een uitgebreide handleiding, allerlei tips en recepten. Boodschappen doe je zoals steeds in je eigen groentenwinkel, slager, vismarkt, supermarkt of biowinkel. Tijdens de 3-fasen begeleid ik jou met persoonlijk advies en tips zodat jij dit programma tot het einde kan volharden.
​
Vous pouvez me contacter pour la cure LipoLip® de Leen Steyaert. La cure Lipolip® est un début pour vous aider à trouver votre chemin vers un mode de vie plus sain et pour perdre du poids de manière efficace et saine. Cette cure est également la base d'une optimisation de la santé intestinale générale. Ce programme vous encourage à manger des aliments sains et purs pour le reste de votre vie. Ce programme vise à changer de façon permanente le modèle d'alimentation et d'exercice.Votre engagement est l'effort, la motivation et la persévérance. Cette cure se compose d'un plan en 3 phases avec un manuel complet, toutes sortes de conseils et de recettes. Vous faites vos courses comme toujours dans votre propre épicerie, boucherie, poissonnerie, supermarché ou magasin bio. Durant les 3 phases, je vous guide avec des conseils et astuces personnalisés afin que vous puissiez persévérer ce programme jusqu'au bout.
Contact
Voor vragen of een afspraak voor voedingsadvies of om de kuur op te starten, kan u mij telefonisch bereiken.
​
Pour des questions ou un rendez-vous pour des conseils nutritionnels ou pour démarrer la cure, vous pouvez me joindre par téléphone.
​​
​
