Sportvoeding

Als sportdiëtiste ben ik werkzaam bij LAB ANTWERP, een multidisciplinaire (sport)praktijk. Ik begeleid sporters van alle niveaus met behulp van de juiste voeding. Voor een sporter is voeding enorm belangrijk: wat je wanneer en in welke hoeveelheid eet en drinkt bepaalt hoe je je voelt en hoe je zal presteren. Ik geef persoonlijk advies op maat, geef basisprincipes van een gezonde sportvoeding mee, begeleid je naar een beter en aangepast voedingspatroon, maar leer je ook vooral terugluisteren naar je eigen lichaam.